Chat Siteleri

Bağışıklık sisteminizdeki zayıflama hastalıklara yakalanmanızı kolaylaştırır. Bağışıklığınızı güçlendirmeniz için bazı öneriler;   Bağışıklığı güçlendirmek için alınacak birçok önlem bulunuyor. İç Hastalıkları Uzmanı Dr. Sedef Altınışık bağışıklığı korumanın en etkili 10 yolunu anlattı.   DÜZENLİ UYUYUN Bağışıklığınızı güçlendirmek için öncelikle düzenli uyumalısınız. Erken saatlerde yatıp, sabah erkenden kalkmak, sonbaharda görülecek hastalıklara karşı vücut direncini artırıyor.   [...]

Vücut kimyası sürekli değişen, yenilenen ve hızlı çalışan bir sistem; Ruh hali, vücut ısısı, tansiyon, kalp atışı, hormonlar sürekli uğraş halinde oluyor. Biyologlar, doktorlar ve farmakologlar bu olağanüstü duruma “Kronobiyoloji” adını veriyorlar. İşte bedenin 24 saatlik faaliyet raporu. 06.00 Kortizon salgılamasıyla organizma uyanıyor. Bu uyanma vücut için kendini yavaşca kalkmaya hazırlama işareti. Metabolizma hareketleniyor, günün işleri [...]

Bilim adamları, akut stresin beyincikte bilgi işleme sürecini olumsuz etkileyeceğini belirledi. New Orleans’ta bulunan LSU Sağlık Bilimleri Merkezi’nde görevli araştırmacılar, stresin hareket koordinasyonu, öğrenme ve hafıza şekillendirmeden sorumlu bölümü olan beyincikte olumsuz etkilere yol açtığını tespit ettiler. “The Journal of Neuroscience” isimli dergide yayınlanan çalışmaya göre, merkezi sinir sisteminde bulunan AMPA-Rezeptör adı verilen moleküler alıcıların farklılık [...]

    Cinsel ilişki sırasında erkeklerin birçoğu erken boşalma sorunu yaşıyor. Erken boşalma sorunu kişide mutsuzluk ve stres yapıyor. Bu mutluluk ve stres partnerde de yaşanıyor.    Erkeğin boşalma refleksi üzerinde istemli kontrolünün olmaması durumu olan erken boşalmaya denetimsiz boşalma demek çok daha uygun bir ifadedir. Bu durum genellikle halk arasında eşini tatmin edemeden boşalma, penis [...]