Yazi hakkinda Mayıs 31st, 2011 ve Genel, Sağlık & Diyet
Bağışıklık sisteminizdeki zayıflama hastalıklara yakalanmanızı kolaylaştırır. Bağışıklığınızı güçlendirmeniz için bazı öneriler; Bağışıklığı güçlendirmek için alınacak birçok önlem bulunuyor. İç Hastalıkları Uzmanı Dr. Sedef Altınışık bağışıklığı korumanın en etkili 10 yolunu anlattı. DÜZENLİ UYUYUN Bağışıklığınızı güçlendirmek için öncelikle düzenli uyumalısınız. Erken saatlerde yatıp, sabah erkenden kalkmak, sonbaharda görülecek hastalıklara karşı vücut direncini artırıyor. [...]